Mindig is lapos hasról álmodtál, de sehogy sem sikerül elérned?
Drágám, a lapos has NEM elérhetetlen ideál!
De amíg nem érted, mi történik a gyönyörű testedben, addig nem leszel képes megtenni a megfelelő lépéseket.
Készen állsz egy kihívásra? Hogy rendbe hozd az emésztésedet, felgyorsítsd az anyagcserédet és átalakítsd az alakodat - a puffadt has lapos deszkává válhat - mindössze három hónap alatt! Képes vagy rá!
Tudom, már mindent kipróbáltál. Koplaltál, mozogtál, szigorú diétákat követtél,... Lehet, hogy még egy-két kilótól sikerült is megszabadulni, de az kellemetlen érzés a hasadban, a gyulladás "odalent", a szélgörcsök, a hasfájás, az emésztési zavarok - mindez továbbra is fennáll. Tudod, hogy miért? Mert nem az extrém megközelítésekről van szó, és nem is egyetlen tünet kezeléséről. Holisztikusan kell nézni az emésztésedet és az anyagcserédet! Belülről kell kezdened, és meg kell tanulnod, mi történik az elfogyasztott étellel - az első falattól kezdve egészen a vécécsészéig.
Elárulom neked is mi az, ami nekem és nők ezreinek segített Európa-szerte. 3 hónap, egy kis fegyelmezettség, sok gyengéd odafigyelés önmagadra és átalakul a hasid.
Kordež Petra vagyok, táplálkozási tanácsadó és a Carnium Botanicals családi üzlet vezetője. Küldetésem, hogy segítsek az embereknek egészségesebb, nyugodtabb, energikusabb életet élni.
Sokéves tanácsadás és egyéni kliensek mellett jutottam el arra a felismerésre, hogy mindig meg kell találnunk a betegségek kiváltó okát és meg kell szüntetnünk azt. A tünetek kezelésével a jelenlegi tüzet oltjuk el, ami nagyon gyorsan visszagyullad. Minden problémát holisztikus megközelítéssel kell kezelni, és nincs ez másképp az emésztés esetében sem.
Az emésztés egy rendkívül fontos folyamat, amely folytonosan zajlik a szervezetünkben.
Ha pedig valahol elakad, amit puffadás, fájdalmas bélműködés, szelek, székrekedés, hasmenés formájában vehető észre - akkor az kihat az egészségre és a jólétre. Nézd... Amit ma megmutatok, az támogatja az emésztésedet, lehetővé teszi, hogy leadj néhány plusz kilót; megnyugtatja az emésztőrendszeredet, és csökkenti a haspuffadással kapcsolatos problémákat.
Készen állsz a lapos, elégedett pocakra és a rendezett emésztésre?
Ez nem igazságos! Miért van az, hogy egyes lányok másfél ökröt is megehetnek, de akkor is soványak, mint a keszeg?!
Dühít, hiszen ha csak ránézel az ételre, büfögsz, pukizol, fáj a gyomrod, és azonnal minden a hasad köré "tapad." Más lányok miért tudnak megenni egy egész pizzát, után meg még egy somlói galuskát - mégis a hasuk lapos, mint a deszkapadló?!
Különbözőek vagyunk. Más ételeket szeretünk, másképp viselkedik az anyagcserénk, és mindenekelőtt más a bélmikrobiótánk. Tehát a testeddel együtt kell dolgoznod, nem pedig ellene. Bármi, amit "erőből" csinálsz (beleértve a diétákat is), extra stresszt jelent a szervezetednek, és a végén pont az ellenkező hatást érheted el, mint amit szeretnél.
3 dolog, ami meghatározza, hogyan működik az emésztésed és hogyan formálódik a pocakod.
Ezek a gyomorban lévő enzimek, a bélben lévő baktériumtelepek és az alapanyagcsere mértéke.
Bonyolultnak hangzik? Ne aggódj, mindent elmagyarázok neked. Megtudhatod, hogyan működik az emésztésed kulcsfontosságú szervei és rendszerei, és ezáltal motiválódhatsz a pozitív változásra.
Emésztőenzimek - az ételek lebontása
Az emésztőenzimek olyanok, mint az olló, amely a gyomorban lévő ételt kisebb darabocskákra vágja. Ha nincs elég emésztőenzim, akkor az étel nem emésztődik meg megfelelően, és a tápanyagok felszívódása is csalódás okoz. Az emésztőenzimek a főnökök, amikor az ételek megemésztéséről és lebontásáról van szó! Ezek az emésztőrendszer különböző részeiben (nyál, gyomor és belek) található molekulák, de az enzimek segítenek a légzésben, az izomépítésben, az idegműködésben és a méreganyagok eltávolításában is.
Az enzimek minden egyes csoportjának megvan a maga feladata, de együttesen gondoskodnak arról, hogy az elfogyasztott ételek megfelelően lebontódjanak és felszívódjanak.
Ha az enzimek jól végzik a munkájukat, az ételek lebontása és a tápanyagok későbbi felszívódása zökkenőmentesen zajlik. És ha az emésztőenzimjeid megfelelően végeznék a munkájukat, akkor nem tapasztalnád a puffadás és a fájdalmas has tüneteit. Igen, ezért néz ki a pocakod úgy, mintha terhes lennél evés után.
Alapanyagcsere- a kalóriaégetés mértéke
Az alapanyagcsere illetve bazális anyagcsere az orvosi kifejezés arra, hogy milyen gyorsan veszítesz és szedsz fel kilókat. Ez felelős az összes elégetett kalória 70%-áért! Mit jelent ez pontosan?
Az alapanyagcsere azt az energiát (kalóriát) határozza meg, amelyet a szervezet a nyugalmi fázisban használ fel (légzésre, a vér mozgatására a testben, az idegrendszer működésére, a testhőmérséklet fenntartására, a normál gyomor-bélrendszeri működésre, új vérsejtek, hormonok stb. előállítására) Tehát azt mutatja meg, hogy mennyi kalóriát használunk csak a túléléshez.
Nem fogod elhinni - a legtöbb kalóriát nem a testmozgás, hanem a létfontosságú életfunkciók fogyasztják el. Ha az alapanyagcseréd túl alacsony, nem égetsz elég kalóriát, és a feleslegesen elfogyasztott étel hamarosan elkezd felhalmozódni a hasad körül. Ezért az egyik feladatod, hogy felgyorsítsd az alapanyagcserédet!
A bél mikrobióta - szabályozza az étvágyat, zsírégetést és így tovább és így tovább...
A bélrendszer nagy vezérei az ott élő baktériumok. Ezek között találsz "jó", "rossz" és "semleges" baktériumokat. Sajnos a korszerű ember teljesen felborította a baktériumtelepek arányát, így az " édesszájú" baktériumok hamar átveszik az uralmat, megakadályozva, hogy leadd a kilókat, és mindennek tetejébe folyamatosan hamis impulzusokat adnak, hogy a szervezetednek édességre és egészségtelen táplálkozásra van szüksége. Laikusan fogalmazva azt mondhatnánk, hogy vannak olyan elhízás - baktériumok, amelyek arra kényszerítenek, hogy rossz táplálkozási döntéseket hozzunk.
Az étvágyat körülbelül 20 anyagcsere-hormon diktálja. De elsősorban két hormon, a GRELIN és a LEPTIN irányítja az étvágyat. A ghrelin serkenti az étvágyat, a leptin pedig megmondja, mikor elég az étel. A probléma akkor merül fel, ha ez a két hormon nem úgy működik, ahogyan te szeretnéd. A tekintélyes tudományos folyóiratokban nemrégiben megjelent tanulmányok kimutatták, hogy az elhízott embereknek több leptinjük van, mint a soványaknak, de ellenállóak vele szemben. Így nem ismerik fel a testük jelzéseit, hogy jóllakottak, és hogy elég az ételből. A ghrelin viszont (az étvágyat diktáló és serkentő hormon) az elhízott embereknél túlműködik. Ez az oka annak, hogy néha a kellő kalóriabevitel ellenére sem tudunk ellenállni az ételnek, és a szervezetünk, pontosabban az agyunk (hipotalamusz) nem kapja meg azt az információt, hogy ideje befejezni az étkezést.
Ha több jó baktériumot juttatsz a bélrendszeredbe, az nem csak az érzéseidet és a külsőd változtatja meg, hanem azt is, ahogyan a számodra megfelelő ételeket választod. A zöldségeket csábítóbbnak fogod találni, mint a péksüteményeket.
Három termék, amely támogatja a tested mindhárom rendszerét, és 3 hónap alatt lapos hasat biztosít!
Hogyan lehet egyszerre egészségesebbé tenni az emésztést, elegendő emésztőenzimről gondoskodni és felgyorsítani az alapanyagcserét? Kezdjük egy 3 hónapos kúrával, három csúcsminőségű termékkel, amelyek már lányok ezreinek segítettek Európa-szerte! Íme, miért és hogyan hatnak mindezek...
#1 BLOAT AID EMÉSZTŐENZIMEK
Győzd le a gyomorégést, az emésztési zavarokat, a kellemetlen szélgörcsöket és a puffadást.
A Bloat aid emésztőenzimek, növényi kivonatok és más olyan összetevők keveréke, amelyek csökkentik a puffadást, a szélgörcsöket, támogatják a normál emésztést és javítják a tápanyagok felszívódását. A Bloat Aid kapszula javítja az ételek lebontását, csökkenti a gyors és egészségtelen ételek utáni ellenállhatatlan sóvárgást, és javítja a tápanyagok felszívódását.
ÖSSZETEVŐK:
3 kapszula a következőket tartalmazza:
-500,0 mg édesköménymag kivonat
-400,0 mg közönséges mályva gyökér kivonat
-330,0 mg emésztőenzim-keverék
-200,0 mg citromfű kivonat
-187,50 mg kamillavirág kivonat
-150,0 mg Aquamin F ásványi anyag-komplexum
-150,0 mg nátrium-hidrogénkarbonát
-100,0 mg szerves kurkuma por
-50,0 mg édesgyökér kivonat (10 mg glicirrizin sav)
Ajánlott napi mennyiség: 3 kapszula
FIGYELMEZTETÉS: Javasoljuk, hogy a változatos és kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód ajánlatait figyelembe véve étkezzen. Az ajánlott napi mennyiséget vagy adagot nem szabad túllépni. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott és változatos étrendet. Tartsa távol a gyerekektől! Száraz és hűvös helyen tárolandó. Felbontás után szorosan zárja le a csomagolást.
Fogyasztási utasítás: A kapszulákat a nap folyamán elosztva kell bevenni.Javasoljuk, hogy naponta 3-szor vegyen be egy kapszulát. Vegyen be egy kapszulát étkezés közben vagy közvetlenül étkezés után.
#2 ANYAGCSERE NÖVELŐ: PREMIUM SHAPE
Fokozd az anyagcserédet, szabályozd az étvágyadat és támogasd a zsírégetést a Premium Shape növényi kivonattal!
Ezek a kapszulák olyan növényi alapú készítmények, amelyek segítenek egészséges módon elérni a megfelelő testsúlyt. Tesztelt és bizonyítottan hatékony növényi kivonatokat tartalmaznak. A Premium Shape kapszula sztárja a Garcinia Cambogia, amely HCA (hidroxi-citromsav) hatóanyaggal büszkélkedhet, amely gátolja a felesleges szénhidrátok és cukrok zsírrá alakulását. Más összetevőkkel kombinálva fokozza az anyagcserét és támogatja a fogyást.
ÖSSZETEVŐK:
2 kapszula (ajánlott napi mennyiség) a következőket tartalmazza:
– Garcinia Cambogia-kivonat (95% HCA - hidroxi-citromsav),
- 400 mg Zöldkávé-kivonat (50% klorogénsav),
- 400 mg Konjak-glükomannán,
- 400 mg Málna kivonat (10 mg keton),
-200 mg Króm (Króm-pikolinát),
-48 mcg B6-vitamin (Piridoksin HCL),
-5 mg B12-vitamin (Cyanocobalamin),
-8 mg Cink (cink oxid),
-10 mg BIOPERINE Feketebors-kivonat,
-kapszula: növényi alapú hidroxipropil-metilcellulóz
Ajánlott napi mennyiség: 2 kapszula
FIGYELMEZTETÉS:
UJavasoljuk, hogy a változatos és kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód ajánlatait figyelembe véve étkezzen. Az ajánlott napi mennyiséget vagy adagot nem szabad túllépni. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott és változatos étrendet. Tartsa távol a gyerekektől! Száraz és hűvös helyen tárolandó. Felbontás után szorosan zárja le a csomagolást.
Fogyasztási utasítás:
A kapszulákat egyszerre, 30 perccel a főétkezés előtt javasoljuk bevenni.
#3 MIKROBIOLÓGIAI KULTÚRÁK A BÉLRENDSZERED SZÁMÁRA: HER BIOTIC
A jobb bélműködés támogatást nyújt a hormonok, az emésztés és az anyagcsere számára.
A Her Biotic mikrobiológiai kultúrákkal Európa-szerte óriási eredményeket értek el felhasználóink! A könnyebb fogyástól kezdve, a szabályozott emésztésen át, a kevésbé fájdalmas menstruáción át egészen a könnyebb fogyásig, az egészségesebb bőrig, a kevesebb gyulladásig odalent, és a lista még hosszan folytatható. A Her Biotic a nők jólétét támogató különleges összetevők egyedülálló keveréke. A Her Bioticban gondosan összekevertünk 6 olyan törzset (mikrobiológiai kultúrát), amelyekre a szervezetünknek szüksége van, és amely segít " leküzdeni" a női kellemetlenségeket és szabályozni az emésztést. A mikrobiológiai kultúrák bizonyítottan helyreállítják a bél- és húgyúti mikroflórát, és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek. A termék mikrobiális kultúrákból álló táplálékot (fruktooligoszacharidokat), vörös áfonya kivonatot és D-mannózt (hólyagjaink legjobb barátját) is tartalmaz.
ÖSSZETEVŐK:
1 kapszula (ajánlott napi adag) tartalmaz:
-Mikrobiológiai tenyészetek keveréke: 150 mg / kapszula - 5 milliárd CFU / kapszula: Lactobacillus fermentum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus reuteri, Bifidobacteriumbifidum, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus bifidum, Lactobacillus plantarum
-Vörösáfonya kivonat és D-mannóz por: 250 mg/kapszula
-Fruktooligoszacharidok : 25 mg/kapszula
-Nátrium: 5 mg/kapszula
-Kapszula (hidroxipropil-metil-cellulóz, növényi eredetű)
Ajánlott napi mennyiség: 1 kapszula
FIGYELMEZTETÉS: Javasoljuk, hogy a változatos és kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód ajánlatait figyelembe véve étkezzen. Az ajánlott napi mennyiséget vagy adagot nem szabad túllépni. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott és változatos étrendet. Tartsa távol a gyerekektől! Száraz és hűvös helyen tárolandó. Felbontás után szorosan zárja le a csomagolást.
Fogyasztási utasítás: Vegyen be naponta egy kapszulát. Soha ne fogyasszunk mikrobiológiai kultúrákat teli gyomorral.
Különleges ajánlat
Kezdődjön az éved pozitívan, és laposabb pocakkal! A Bloat Aid, a Premium Shape és a Her Biotic segítségedre lesz.
Bloat Aid emésztőenzimek + HerBiotic mikrobiológiai kultúrák + Premium Shape
.svg){kind=small}
Vásárlásod alkalmából egy INGYENES, 2025-ös határidőnaplóval lepünk meg és vele exkluzív havi kedvezményekkel!
A Bloat Aid, a Premium Shape és a Herbiotic kapszulákat a személyi edzők is használják, hogy csúcs eredményeket érjenek el ügyfeleikkel!
Nivesz: Sikeres testátalakulás rendezett emésztéssel!
Ügyfeleim, Nikolett és Mónika, súlyfelesleggel küzdöttek. Azzal a céllal kerestek fel, hogy átalakítsák a testüket. A szabályok egyértelműek voltak - heti 3x edzés és kiegyensúlyozott étrend. Sajnos annak ellenére, hogy mindent "jól" csináltak, egyiküknél sem volt látható eredmény. Egy hónap után tudtam, hogy a bélműködést kell szemügyre venni. A rendezetlen emésztés negatív hatással van a fogyás folyamatára.
Javasoltam Mónikának és Nikolettnek, hogy fogyasszanak jó bélbaktériumokat, emyeleket megtalálják a kiváló minőségű Her Biotic kapszulákban. Az eredmények szinte azonnal láthatóak voltak! Elkezdődött az átalakulás. Elkezdték leadni a plusz kilókat - és gyorsabban, mint gondoltuk volna! Azt is meg kell említenem, hogy következetesnek kell lenned az étrend-kiegészítőkkel, ha tartós eredményeket szeretnél. A Her Bioticot legalább 3 hónapig kell szedni.
Mária: Hogyan léphetünk át a stagnálásból az átalakulásba?
Karrierem során nők százainak segítettem a testformálásban, de mindig is értetlenül álltam a kérdés előtt: " Egyeseknél miért nem sikerül az átalakulás? Miért nem veszíti el az illető a plusz kilókat, hiába az étrendi változtatások, a testmozgás?". Nem arról van szó, hogy nem próbálkoznak, nem arról, hogy nem tudnának nemet mondani a finom falatoknak vagy hogy nem mozognának többet.
Utánanéztem az alapanyagcsere működésének, és tesztelni kezdtem a Premium Shape-et. Nagy meglepetésemre az átalakulások megkezdődtek!
A lányokkal mindig megalapozzuk az egészséges táplálkozás és edzés alapfeltételeit, majd a szó szoros értelmében csodát teszünk az étrend-kiegészítőkkel. Az egyik ilyen átalakulás Niki ügyfelemmel történt. Niki követte az étkezési, az edzési és az étrend-kiegészítő szabályaimat, és mindössze két hónap alatt jó néhány kilótól sikerült megszabadulnia. Most már a többi lány is végigcsinálja a 3 hónapos Premium Shape kúrát, és az eredmények kiválóak!Karrierem során nők százainak segítettem a testformálásban, de mindig is értetlenül álltam a kérdés előtt: " Egyeseknél miért nem sikerül az átalakulás? Miért nem veszíti el az illető a plusz kilókat, hiába az étrendi változtatások, a testmozgás?". Nem arról van szó, hogy nem próbálkoznak, nem arról, hogy nem tudnának nemet mondani a finom falatoknak vagy hogy nem mozognának többet. Utánanéztem az alapanyagcsere működésének, és tesztelni kezdtem a Premium Shape-et. Nagy meglepetésemre az átalakulások megkezdődtek!A lányokkal mindig megalapozzuk az egészséges táplálkozás és edzés alapfeltételeit, majd a szó szoros értelmében csodát teszünk az étrend-kiegészítőkkel. Az egyik ilyen átalakulás Niki ügyfelemmel történt. Niki követte az étkezési, az edzési és az étrend-kiegészítő szabályaimat, és mindössze két hónap alatt jó néhány kilótól sikerült megszabadulnia. Most már a többi lány is végigcsinálja a 3 hónapos Premium Shape kúrát, és az eredmények kiválóak!
Megkérdeztük felhasználóinkat a Her Biotic, Premium Shape és Bloat Aid termékekkel kapcsolatos tapasztalataikról. A termékeket három hónapja használó nők eredményei és nyilatkozatai a következők:
Rendelj Carnium Botanicals terméket, és győződj meg a hatékonyságáról 100%-ban kockázatmentesen
Szeretném, hogy kellemes tapasztalat legyen a Carnium Botanicals kapszulák vásárlása, nemkívánatos élmény nélkül.
És hogy kétségek és aggodalmak nélkül megrendelheted őket a pénzvesztés és az otthon ragadt kapszulák miatt, amelyek nem hoznak semmi hasznot… Kétségek és aggodalmak nélkül megrendelheted anélkül, hogy pénzt veszítenél a kapszulákkal, amely nem hozott kívánt eredményt…
Ezért 30 napos pénzvisszafizetési garanciát vállalunk.
Ez hogy működik?
1.
A Carnium Botanicals olyan termék, amely működése némi időbe telik. Az első látható eredmények eléréséhez legalább egy hónapig kell szedni őket.
Ha nem észlelsz javulást az első hónap után, én és csapatom készséggel állunk rendelkezésedre bármilyen kérdéssel és segítséggel.
És ha továbbra sem leszel elégedett az eredménnyel, a teljes összeget visszatérítjük Neked.
2.
Az eredményektől függetlenül lehetőséged van 30 napig kötelezettség nélkül fogyasztani a Carnium Botanicals terméket, és meggyőződni arról, ha megfelelő-e számodra.
Ha a Carnium Botanicals nem nyűgöz le, vagy akár csalódást okoz 30 napon belül, egyszerűen küldj egy e-mailt (info@carniumbotanicals.hu).
Csak egy rövid emailre van szükség és visszatérítjük a vételárat.
Az üres dobozért is, ami nem győzött meg.
Biztos vagyok benne, hogy a Carnium Botanicals kapszula választása az egyik legjobb döntésed lesz, amit valaha is hoztál.
A kapszulák iránti lelkesedés a közösségi hálózatokon
Katarina Benček
Megvettem a Premium Shape kapszulákat. Emellett fogyasztottam a Her Bioticot is. Az emésztésem szabályos lett, és sikerült leadnom néhány kilót. A hasam már nem puffadt."
Sara Košir
"A Bloat Aid kapszula probiotikumokkal kombinálva csúcs! Az emésztés rendezett, a has lapos. Végre!"
Mojca Pokraculja
"Soha nem volt rendszeres az emésztésem, de mióta a Her Bioticot eszem, ez már a múlté. Nagyszerű!"
Klara Čebelar
"Minden nap 3 Bloat Aid kapszulát veszek be. Amióta szokásommá vált, nincs többé emésztési zavarom."
Sonja Brezcilja
"Ritkán írok dicséretet, de ezek a kapszulák igazán megérdemlik. Évekig küzdöttem a puffadással, probiotikumokat ettem, sok vizet ittam, megszállottan edzettem... mindent megtettem, hogy megszabaduljak a puffadt hasamtól. Az emésztőenzimeket soha senki nem említette nekem. Még jó, hogy rábukkantam egy hirdetésre és megrendeltem a Bloat Aid-et. A hasam lapos, mintha minden nap edzenék. És már nem görcsölök. Nagyszerű, tényleg!"
Špela Marela
"Ha engem kérdezel, a Her Biotic kapszuláknak minden nő polcán ott kellene lenniük. Csúcs ez a termék - emésztésre, gyulladásra, puffadásra. És szebb a bőröm is."
Irena Novak
A Bloat Aid és a Her Biotic szedése óta szinte egyáltalán nem puffadok és az emésztésem nagyon szabályos."
Sara Ika
"A Her Biotic a legjobb!!! Végre normális az emésztésem és rendszeres. Ritkán vannak gyomorfájásaim és nincs puffadásom. Bárcsak korábban megvettem volna ..."
Sara Košir
"Lányok, szerezzétek be magatoknak ezt a Bloat Aid és Her Biotic csomagot. Nekem ez a receptem. Szabályos az emésztés, a hasam elég lapos ahhoz, hogy kérdezik tőlem, mióta edzek. De egyáltalán nem is edzek! Végre rendbe jött az emésztésem. Már nem feszengek, nem görcsölök, normálisan tudok enni. Nagyon boldog vagyok!"
Sara Kuhar
"Bárcsak korábban megtaláltam volna!!! A Bloat Aid kapszula a törvény! A puffadás már csak a múlté, a farmer végre nem szorít többé."
Maša Lapuh
"Rendeltem egy csomag Her Biotic, Bloat Aid és Premium Shape kapszulát. Egy hónapig fogyasztottam, kicsit karbantartottam az étkezést, és sokat sétáltam. És hűha, micsoda változás!!! Remekül érzem magam, a hasam lapos, 2 kg-ot fogytam. Az emésztésem tipi-topi."
Tina Brezplina
"Fel voltam puffadva, egyfolytában. Néha ki kellett gombolnom a farmeromat, mert azt hittem, hogy fel fogok robbanni. Most minden nap eszem a Bloat Aidet az utasítás szerint. A hasam már nem olyan puffadt, úgy látszik, tényleg működik."
Akcióterv: lapos has
"Tele van a hócipőd" azzal, hogy mindenki azt mondja, mit kellene még tenned, hogy lapos legyen a hasad? Több száz különböző információ érkezik mindenhonnan, és a végén stresszelve, egyedül maradsz otthon a kanapén, egy doboz fagyival az öledben. Elárulom neked, melyek azok a dolgok, amelyek TÉNYLEG működnek. Ha ezeket betartod: jobban érzed majd magad, megszabadulsz a puffadástól, egészségesebb leszel, lapos lesz a hasad és leadsz pár plusz kilót. Mert mindezek a dolgok kéz a kézben járnak. Ha csak a zsírégetésre gondolsz, és közben nem veszed figyelembe a testedben zajló folyamatokat, sajnos a végén jojó-effektusra számíthatsz.
#1
AZ ALAPANYAGCSERE FOKOZÁSA
Az alapanyagcserét, amely a szervezet kalória felhasználásáért felelős, a következő dolgok kombinációjával gyorsíthatod fel:
- Minden étkezéskor elegendő fehérjét egyél. Mindig adj elsőbbséget a fehérjéknek a szénhidrátokkal szemben. Jó minőségű fehérje található a húsban, a tojásban, a halban, a sovány tejtermékekben, a hüvelyesekben, a kenderben.
- Vezesd be a HIIT (High Intensity Interval Training) megközelítést az edzésrutinodba. Ezek olyan intervallumok, ahol rövid idő alatt "magas fokozatra" pörgeted a tested.
- Emelj súlyokat. Nem győzzük elégszer hangsúlyozni e edzés fontosságát - mégpedig súlyokkal. Egy ilyen edzés után az alapanyagcseréd akár 24 órán keresztül is növekszik!
- Ne ülj egész nap a számítógép előtt, a tévé előtt. Próbálj meg nem elfelejteni kinyújtóztatni a lábaidat, és próbálj meg sétálni.
- Növeld bizonyos gyógynövények és élelmiszerek fogyasztását, amelyek segítenek az anyagcsere fokozásában. Ezek közé tartozik a zöld tea, a kávé és az olyan csípős fűszerek, mint a gyömbér.
- Igyál sok folyadékot (vizet, cukrozatlan teákat, limonádékat, izotóniás italokat). Víz nélkül nincs élet!
- És persze - ne feledkezz meg a Premium Shape étrend-kiegészítőről, hogy még jobban támogasd az erőfeszítéseidet. A kúra legalább 3 hónapig kell, hogy tartson.
#2
EMÉSZTŐENZIMEK SZABÁLYOZÁSA
kell. Ne hagyd, hogy a tested feleslegesen robotoljon, amikor ennyi emésztőrendszert/szervet tudsz támogatni az enzimek hozzáadásával. Néhány enzimből lehet, hogy soha nem termelsz eleget természetes úton, így a kiegészítés a napi rutinod szokásos része lehet. Hogyan ösztönözheted a szervezetedet arra, hogy több emésztőenzimet termeljen magától:
- Kerüld a feldolgozott élelmiszereket, a transzzsírokat, a cukros rágcsálnivalókat és más egészségtelen ételeket.
- Növeld az emésztőenzimekben természetesen gazdag élelmiszerek fogyasztását: ananász, papaya, mangó, méz, banán, avokádó, kefir, savanyú káposzta, kimchi, miso levesek, kivi, gyömbér.
- Az ételintoleranciát többféleképpen is tesztelhetjük - vérvizsgálat, biorezonancia (nagyon megbízható mutató!) vagy ételkiválasztás. Ha azt gyanítod, hogy nem tudod megemészteni a tejtermékeket, tarts teljes szünetet minden tejterméktől legalább 2 hétig, majd válassz ki egy napot, amikor egy jó adagot eszel belőle. Ha fájni fog a gyomrod, akkor megvan a válasz a kérdésedre. Ha olyan ételeket/élelmiszercsoportokat találsz, amelyeket nem emésztesz meg jól, nem kell teljesen kihagynod őket az étrendedből - csak ritkábban fogyaszd őket, hogy ne terheld túlságosan a szervezetedet.
- Kerüld a késő esti étkezést. Kipróbálhatod az időszakos böjtölést is.
- A Bloat aid emésztőenzimeknek állandó részét kell képezniük az étrendednek.
#3
BÉL MIKROBIÓTA EGÉSZSÉGE
Ha az emésztőrendszer egy részét támogatod, akkor valójában az összes részét támogatod! Tehát a bélrendszerre ugyanazok az utasítások vonatkoznak, mint az enzimekre - először távolíts el minden " zavaró tényezőt" az étrendedből, és helyettesítsd őket jótékonyabb szokásokkal:
- Növeld a rostbevitelt. Fekete rizs, quinoa, lencse, csicseriborsó, hajdina - ezek mind magas rosttartalmú élelmiszerek. Ezek a bélrendszeredben lévő jó baktériumok táplálékai - és nagy szerepet játszanak abban, hogy hogyan fog alakulni az átalakulásod.
- Próbálj meg minél több ételt otthon elkészíteni, ahol ellenőrizheted, milyen összetevőket teszel az ételedbe. Ne feledd, a kevesebb több. Az egyszerű, de tápanyagokban gazdag ételek balzsamként hatnak a bélrendszeredre. Levesek, kanalas ételek, zöldségek és egy jó adag fehérje.
- Szedj mikrobiológiai kultúrákat étrend-kiegészítők formájában (Her Biotic). Ebben szorgalmasnak kell lenned, mert csak a napi pótlással (3 hónap) a jó baktériumok állandó lakhelyet vehetnek fel a bélrendszeredben, és elűzhetik a nem kívánt látogatókat.
#4
AZ IDEGRENDSZER SZABÁLYOZÁSA
Tudod - a stressz az egészséged és a fizikai átalakulásod ellensége. A külső stresszorokat nem tudod elkerülni, de megtanulhatod szabályozni az idegrendszeredet. A kortizol (a stresszhormon) cinkosa a hasad körüli zsírnak!
- Sétálj! Nincs telefon. Hetente néhányszor szánj egy kis időt arra, hogy sétálj egyedül, az erdőben, a természetben. Kapcsolódj ki a jelentéktelen gondokból, és hagyd, hogy a tested fellélegezzen.
- Légzőgyakorlatok (pránajáma). Rengeteg légzéstechnika létezik, válaszd ki a neked megfelelőt.
- Meditáció, jóga, gyengéd nyújtás. Ezek mind megnyugtatják a tested és az elméd, és segítenek szabályozni az idegrendszeredet.
- Alvás. Az alvás a tiszta alapja az összes többi lépésnek, amiről ma beszéltünk. 8 órás alvás nélkül nagyjából elfelejtheted a test átalakítását.
Néha a szokásosnál is puffadtabbnak éreztem magam, annak ellenére, hogy jól étkeztem és rendszeresen sportoltam. Aztán felfedeztem a tökéletes triót a lapos hasért, és a puffadt pocak problémáim megszűntek! A Premium Shape, Bloat Aid és Her Biotic termékeket tartalmazó csomag javítja az emésztést, felgyorsítja az anyagcserét és csökkenti a puffadást. Szívből ajánlom!
Antonella
A Her Biotic, Bloat Aid és Premium Shape kapszulák hármasa nagy tetszést aratott nálam. Azért döntöttem úgy, hogy kipróbálom ezt a csomagot, mert az ünnepek után szerettem volna újra formába lendülni. A csomag segítségével javult az emésztésem és csökkent a puffadásom. Az is tetszik, hogy a termékek vegánok és nem tartalmaznak feleslegesen hozzáadott összetevőket. Köszönöm Carnium Botanicals!
Valentina
Minden nap egy lépéssel közelebb kerülök a célomhoz, a lapos hashoz. Bár a rendszeres edzőtermi mozgás segít, a jó emésztés kulcsfontosságú, és a laktózérzékenységem miatt ez nem mindig optimális.
Minden alkalommal, amikor laktózt fogyasztok, a hasam úgy felpuffad, mint egy nőnél a terhesség hatodik hónapjában. Találtam azonban egy 100%-ban természetes étrendkiegészítő triót, a Carnium Botanicals-tól, amit imádok, mert segít az emésztésben és csökkenti a puffadást. Különösen ajánlom a Her Biotic, a Bloat Aid és a Premium Shape kombinációját. Nagyon bátran ajánlom, hogy látogass el a honlapjukra, ahol sok olyan kiegészítőt találsz, amiről talán nem is tudtad, hogy szükséged van rá.
Dalila
Ez a trió tökéletes a rendszeres emésztés és a lapos has fenntartásához ( és erről mindannyian álmodunk, lássuk be🤭). Amióta szedem őket, észrevettem, hogy javult az emésztésem, jobb a közérzetem és sokkal kevesebb gondom van a puffadt hassal. Azt kell mondanom, hogy az éhségérzetemet is segít kordában tartani.
Fanni
Búcsút intettem a puffadásnak! Ilyenkor nyáron ez nagy segítség. Nekem bejön!
Boruzs Eszter
Nagyon örülök, hogy végre rátaláltam a megoldásra. Sokáig szenvedtem, mert nagy gondott okozott az étvágyam. Több ingadozásom volt az édes és a sós ízek sóvárgása között. De ezek a vágyak szélsőségesek voltak, különösen a hormonális változások idején.
Ez nem megfelelő életmódhoz és plusz kilók felhalmozódásához vezetett. De aztán elkezdtem használni a Her Biotic-ot, és minden megváltozott. Elmúlt a gyors étel utáni vágy, az ekcéma eltűnt a bőrömről, és a hormonjaim is rendbe jöttek.
Néhány hónap elteltével a Premium Shape-et is fogyasztani kezdtem a Her Biotic mellett. Az étrendemet helyreállítottam, és elkezdtem rendszeresen jógázni. Néhány hét után észrevettem az első eredményeket, és a munkában is észrevették őket. Kaptam néhány bókot és megjegyzést, hogy lefogytam. Nagyon boldog vagyok!
Külön dicséret a termékeknek, mert vegán, glutén és laktózmentesek.
Anna
"Nem tudnék elégedettebb lenni, régóta problémáim vannak a bélgyulladással és az emésztéssel, és ez az egyetlen dolog, ami segít.
A változás valóban elképesztő, és továbbra is használni fogom."
Klaudia
Legyen most már jó emésztés! Képzeljétek gyerekkorom óta küzdök vele, valójában nagyon figyelek arra, mi jó a szervezetemnek és mi nem, de így sokszor küzdök puffadással, székrekedéssel. Az biztos, hogy szinte kivétel nélkül szenvedünk valamivel, nem is csoda, hiszen életmódunk, a rengeteg feldolgozott élelmiszer a boltokban, nem teszi lehetővé, hogy tökéletes, tudatosan étkezzünk! Na ebben segít a Bloat aid kapszula, ami boztosítja az optimális emésztést, a jó felszívódást, valamint megelőzi a kellemetlen szél- és gyomorgörcsöket. Nagyon ajánlom!
Széphalmi Juliska
Egy nagyon kedves ismerősöm, és egyben mediátorom által találkoztam az interneten a her biotic kapszulàval. Némi gondolkodás után megrendeltem az első dobozzal, amit nemrég kezdtem el szedni. Azóta a puffadásos/emésztőrendszeri problémáim csillapodtak, a görcseimet elmulasztotta, amik a ciklusom alatt jelentkeztek. A bőröm is nagyon hálás érte, illetve nem kell költenem többet tőzegáfonya kapszulára, mert ezt az összetevőt is tartalmazza.
Örülök, hogy kipróbáltam, mivel ez egy vegán étrend-kiegészítő, és én laktóz érzékeny vagyok, így nem kell tartanom esetleges mellékhatásoktól.
Köszönöm, hogy kitaláltátok ezt a szuper terméket, biztosan fogok még vásárolni belőle, és mellé a d-mannose tablettát is meg fogom vásárolni.
Zsuzsanna Szalai
Pár hete próbálgatom a Bloat aid emésztőenzimeket, amely növényi kivonatok és egyéb összetevők keveréke: megelőztem a puffadást, az emésztésem újra normális, a felszívódás jó. Nekem nagyon sokat használt, biztosan mindennapjaim része marad!
Nicole Vizi
Rendkívül boldog vagyok, hiszen most vettem kézhez a probiotikum csomagomat. Pont tegnap fogyott el az utolsó kapszula. A terméket néhány hónappal ezelőtt egy kedves barátnőm ajánlotta. Ez a beszélgetés tulajdonképpen azzal kezdődött, hogy megjegyeztem, hogy észrevehetően lapos a hasa. Szomorúan meséltem neki, hogy az én hasam általában mindig puffadt, feszült, gömbölyű. Nagyon szerettem volna, ha elárulja, neki mivel sikerült ettől megszabadulni. Még aznap este megrendeltük számomra is ezt a terméket. Most, hogy már egy bizonyos ideig szedem ezeket a probiotikumokat, már nem feszül a hasam, láthatóan kisebb is, nincsenek olyan erős menstruációs előtti görcseim, a fehér folyás is csökkent és valóban úgy vélem, több az energiám. Mivel szeretném fenntartani ezt az állapotot, és természetesen veszíteni a has körüli kerekségből, úgy döntöttem, hogy továbbra is szedem ezeket a kiegészítőket. Tisztába vagyok vele, hogy a semmiből nincs semmi; maga az állapot önmagában nem igazán javulna. Tudom, hogy túl sokáig vártam a változtatásra, de most már nem adom fel. Köszönöm nektek és köszönöm barátnőmnek a segítséget.
Natasa
Imádom az epret, de sajnos amilyen édesszájú vagyok ezt is elrontom. Ezért próbálom kompenzálni étrend-kiegészítőkkel 80/20 arányra, így azonnal megrendeltem a Carnium Botanicals Bloat aid emészőenzimek kapszuláit. Nagyon hasznos cucc!
Virginia
A Her Biotic számomra abszolút csúcstermék, valami igazán elképesztő. Azt hiszem, a legtöbb nőnek néha felpuffad a gyomra – néha nem érzi jól magát, és különböző probiotikumokat fogyaszt a jobb közérzet érdekében. Attól a pillanattól kezdve, hogy felfedeztem és kipróbáltam ezeket a kapszulákat, mindössze egy hét telt el, és a puffadt gyomor eltűnt, és kitűnően érzem magam. Mindenképpen próbáld ki, a Her Biotic egy kis csoda!
A népszerű cseh tv műsorvezető és színésznő, Eva Decastelo is a Carnium Botanicals termékeire esküszik.
Gyakran ismételt kérdések
Mennyi idő kell ahhoz, hogy a pozitív hatások megmutatkoznak?
A belek állapotától függ. A jó baktériumoknak 8 hét kell ahhoz, hogy stabil telepeket hozzanak létre a bélben. Tehát az első hatások ebben az időszakban érezhetők. Egyes felhasználóknál a hatás már a szedés 1. hetében érezhető, míg van, akinél akár egy hónap, másfél hónap is eltelik, mire a hatás megjelenik. Minden a test állapotától függ.
Akkor is szedjem a Her Biotic-ot, ha nincsenek gyulladásos problémáim?
Természetesen mindenképpen, mert a Her Biotic egy probiotikum, és az a feladata, hogy segítse az emésztésünk optimalizálását, javítsa a tápanyagok felszívódását és létrehozza a megfelelő pH-t a belekben.
Folyamatosan szedhetem vagy szükség van szünetet tartani?
3 hónapig folyamatosan szeded a kapszulát. Ezután, ha úgy döntesz, hogy fenntartod ezt a kiegyensúlyozott bélflóra állapotát, akkor ebben az esetben 3 hónapos rendszeres fogyasztás után 3 hetes szünetet tartasz, és csak 7 egymást követő napon szeded ismét a probiotikumot. A másik lehetőség, hogy 3 hónapos folyamatos szedés, majd legközelebb 6 hónap vagy 1 év múlva ismétled meg a kúrát. A belek gondozási szakaszáról szükség szerint dönthetsz.
Szedhetem a Her Biotic-ot gyógyszeres kezelés alatt?
Igen. A probiotikum segít növelni a gyógyszerek felszívódását szervezetünkben, és ez pedig javítja a hatékonyságot.
Szedhetem a Her Biotic-ot + Macát gyógyszeres kezelés alatt?
Természetesen, kivéve, ha az orvos utasítása szerint hormonterápiás kezelésed van, pajzsmirigy-tablettát szedsz, vagy pajzsmirigy-problémáid vannak, akkor is, ha nem fogyasztas gyógyereket. A Her biotic viszont minden esetben használható.
Szedhetem a Her Biotic + Omega-3-at gyógyszeres kezelés alatt?
Természetesen. Légy óvatos, ha vérnyomáscsökkentőt szedsz, mivel az Omega-3 csökkentheti a vérnyomást.
Szedhetem a Her Biotic + Liquid Curcumint gyógyszeres kezelés alatt?
Igen, semmi akadálya.
Szedhetem a Her Biotic + D-mannózt gyógyszeres kezelés alatt?
Igen. Ha antibiotikumot is szedsz, legalább 5 órás szünetnek kell lennie az antibiotikum és a Her Biotic kapszula fogyasztśa között.
Abbahagyhatom a gyógyszerszedést, ha elkezdem szedni az étrend-kiegészítőket?
Semmiképpen. A gyógyszeres kezelést csak az orvos utasítására hagyhatod abba. Az étrend-kiegészítők, csak kiegészítők, és nem helyettesítik az orvos által felírt gyógyszereket.
Szedhetem a Her Biotic-ot terhesség vagy szoptatás alatt?
A Her Biotic nem terhes nőknek készítettük. Terhes nők és szoptató kismamák számára speciális keveréket fejlesztettünk ki, a Natal biotic-ot. A Her Bioticot akkor lehet ismét fogyasztani, ha eljött a hozzátáplálás ideje a babánál.
Ha terhes vagy, csak a Natal Bioticot és az Algae Omega-3-at ajánlom.
Ha szoptatsz, a Natal Biotic mellett használhatod a Fem Care kapszulát is, amely a szabadalmaztatott Omegia formulával hatékonyan hozzájárul a szervezet nyálkahártyájának egyensúlyához. Így segíthetsz az intim szárazság, a szemszárazság vagy a bőrszárazság problémákon, hiszen szülés után az ösztrogén csökkenése miatt gyakran jelentkeznek ilyen jellegű problémák.
Szülés után a Moringa fogyasztása is ajánlott, amely segíti a szervezet gyorsabb és jobb regenerálódását, megerősödését.
Hatásos a Her Biotic kiegyensúlyozott étrend vagy testmozgás nélkül is?
Természetesen, de megfelelő táplálkozással könnyebben és jobban fejti ki a hatást, tehát így jobb és gyorsabb. A testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend a jó emésztés alapja.
Bíztonságos a Her Biotic?
Igen, a Her Biotic teljsen bíztonságos termék.
Használhatom a Her Biotic-ot, ha allergiám vagy intoleranciám van?
Természetesen használhatod, hiszen semmi olyat nem tartalmaz, ami allergiát okozhatna. Kivéve, ha allergiás vagy az áfonyára, ami ritkaság.
Hány éves kortól szedhetem a Her Biotic-ot?
A Her Biotic kb. 14 éves kortól használható.
Nem tudom lenyelni a kapszulát, szedhetem másképp a Her Biotic-ot?
Abban az esetben, ha a kapszulát felbontod és a kapszula tartalmát elfogyasztod, a probiotikumnak nem lesz olyan hatása, mint a kapszulával együtt lenyelve. A Her Biotic mikrobiológiai kultúrák keveréket tartalmazó kapszula késleltetett hatású. Ez azt jelenti, hogy a kapszulát nem pusztítja el a gyomorsav, hanem közvetlenül a belekbe kerül, és ott végzi el a feladatát.
Hűtőszekrényben kell tárolni az étrend-kiegészítőt?
Igen, főleg ha magasabb a hőmérséklet. Tavasszal és nyáron. A probiotikus kultúrák érzékenyekek, a hő pedig csökkenti a probiotikum tartalom hatását.
Mikor a legjobb emésztőenzimeket tartalmazó étrend-kiegészítőt szedni?
Az általános szabály az, hogy az emésztőenzim-kiegészítőket közvetlenül étkezés előtt vagy közben kell bevenni, mivel az enzimek az emésztés során aktiválódnak, és segítik a táplálék lebontását.
Hogyan kell emésztőenzimeket tartalmazó étrend-kiegészítőt fogyasztani?
Nyeld le a Bloat Aid kapszulát egy pohár vízzel.
Szedhetem a Bloat Aid kapszulát egyidőben a probiotikumokkal?
Igen, az emésztőenzimeket probiotikumokkal is be lehet venni. Mindkettő fontos szerepet játszik az emésztés szabályozásában és az egészséges bélrendszer fenntartásában.
Szedhetem-e a Bloat Aid gyógyszeres kezelés közben?
Gyógyszeres kezelés esetén a kapszulák fogyasztása előtt konzultálj kezelő orvosoddal.
Mennyi idő kell ahhoz, hogy a pozitív hatások megmutatkoznak?
A látható hatások eléréséhez legalább 3 hónapos rendszeres használatot ajánlunk.
Hogyan kell szedni a Premium Shape kapszulát?
Vegyél be 2 Premium Shape kapszulát naponta. Ajánlott étkezés előtt 30 perccel, egy nagy pohár vízzel.
Szedhetem a Premium Shape-et folyamatosan, vagy szükségem van egy kis szünetre?
A Premium Shape kapszula folyamatosan szedhető.
Szedhetem a Premium Shape-et gyógyszeres kezelés alatt?
Ha bármilyen gyógyszert szedsz, a Premium Shape kapszula használata előtt javasoljuk, hogy konzultálj kezelőorvosoddal.
Szedhetem a Premium Shape-et terhesség vagy szoptatás alatt?
A Premium Shape kapszula nem ajánlott terhes nők számára. Terhesség és szoptatás alatti használata nem javasolt.
A Premium Shape kapszula működik kiegyensúlyozott étrend és rendszeres testmozgás nélkül?
A kapszuláknak lesz hatása, de sokkal kevésbé lesz észrevehető, és hosszabb időbe telik, amíg az eredmények láthatóvá válnak. Kiegyensúlyozott étrenddel és rendszeres testmozgással a Premium Shape kapszula jobban és gyorsabban végzi a dolgát, ráadásul a testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend az alapja a jó anyagcserének és a zsírégetésnek.
Bíztonságos a Premium Shape kapszula?
A Premium Shape kapszula teljesen biztonságos termék. Nem jár mellékhatásokkal a fogyasztása.
Irena Novak
"Végre nem vagyok már felpuffadva. A Bloat Aid az egyetlen kapszula, ami segített nekem!"